2泊3日の断食プランの食事は、宿泊日数の半分が断食、残り半分がカロリーとボリュームを抑えた補食（回復食）。徐々にカロリーアップしながら胃腸を戻していき、最終日の朝食はリバウンドを抑える目的も兼ねた「ご褒美朝食」！ 特典の玄米リゾットは帰宅後に味わって。アロマリンパマッサージやリフレッシュケア、ヨーガなどを体験しながら快適に過ごそう。

能登半島の先端近くにあるリゾートホテルで、ブランド牛「能登牛」の会席コースを味わうプラン。しゃぶしゃぶとステーキで、きめ細やかなとろける食感をご堪能あれ♪ 客室はシックな雰囲気のスタンダードツインを用意。ホテルの前には鉢ヶ崎海岸の遠浅のビーチが広がり、朝夕の散策に最適。能登の美味と自然を満喫しよう。

JR砺波駅から車で15分の庄川峡にある温泉施設でカナディアンログハウスにステイ。木の香りに包まれ別荘気分を満喫できる。源泉かけ流しの温泉は肌がツルツルになる美人の湯。飲用可なので体の内と外から温泉パワーを享受しよう。食事は富山湾の海の幸と、宿を囲む山河の幸を使った会席を用意。旬の味覚を存分に楽しんで。

熊本県の南玄関と言われる人吉温泉郷の中ほどに位置する老舗温泉旅館。今回は、6畳の和室とツインの洋室からなる和洋室に宿泊を。眼下に広がる球磨川と人吉城跡の眺望を楽しむ絶好のロケーションだ。夕食は、地元産食材を生かして作られる、約13品の「球磨川会席」。泉質自慢の温泉は、檜の香りにも心が安らぐ大浴場で！

日高山脈に囲まれた広大な平野にあるリゾートホテル。木の温もり溢れるツインルームに宿泊。夕食は、肉か魚から好みで選べるフレンチor北海道の食材を中心とした会席御膳を選択して、十勝の旬をたっぷり味わおう。特典として、エゾヒグマに会える「ベア・マウンテン」をリゾート内に擁するここならではの、動物のイラスト入りマグカップ（下記左端の写真）付き！

7本の自家源泉から注がれる湯量豊富な天然温泉と、相模湾を見渡すパノラマビューが自慢の宿。ゆったりとしたスペースと落ち着いた雰囲気のある純和風の本館または清遊館の客室なら、女同士の会話も弾みそう。夕食の和会席膳は、厳選した新鮮な海と山の幸がたっぷり！ 舟盛りも付いて、海鮮を思う存分味わうことができる。

湯野浜海水浴場から少し山あいに入った隠れ家風の一軒宿。自慢は「アルカリ性単純温泉」と「塩化物泉」の2本の自家源泉。内湯や露天の変化に富んだ湯船で、たっぷりとかけ流しで楽しめる。基本はB＆Bの宿だが、今回は新鮮魚介や庄内の旬の味覚を取り揃えた会席膳を用意。極楽湯浴みの後は口福のひとときを満喫しよう。

全室オーシャンビューのリゾートホテル。客室の窓辺に座って、波穏やかな紀淡海峡を眺めながら、ゆったりとくつろごう。夕食は、全10品の会席料理。旬魚のお造りや淡路牛のサイコロステーキ、タイのあら煮など、淡路島の旬の食材を思う存分味わうことができる贅沢なコースだ。料理を彩る「織部焼」の器にも注目して！

飯山の自然に包まれた和モダン風の温泉宿。肌に優しい弱アルカリ性の天然温泉は、北信五岳（妙高山、斑尾山、黒姫山 、戸隠山、飯縄山）の山並みや隣接する北竜湖の四季の彩りと共に楽しめば、リフレッシュすること間違いなし！ 食事はみゆきポークや信州牛、郷土料理のいもなますなど、名産と郷土の味覚を堪能できる。館内を飾るオブジェ鑑賞や北竜湖散策もぜひ。

島根・一畑薬師境内に建つコテージ。寺の古材などを用いて建てられ、内部には呼吸する壁・珪藻土を使用。温かみがあり、ゆったりと過ごせる。キッチン付きの自炊スタイルで、夕食は鍋物セット、朝食は朝粥セットが届けられる。夕暮れや朝焼けなどの眺望も見事で、心身が浄化されるよう。お寺の写経などもぜひ体験してみて。