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体験日 :18/01/29

    アイウェルネス伊豆高原

自分では挫折しがちな「断食」を、安心して体験&完遂!

佐陵
(石川県/30代/女性/会社員)
同行者:ひとり

これまで何度か自宅でプチ断食に挑戦したものの、なかなか完遂できず…。こちらのホテルでは断食体験が安全にできて、しかも成功者多数!その秘訣を知りたくて訪れてみたら、雰囲気、接客、サービス、設備、ロケーションともに申し分なく、断食と回復食がストレス無くできました。忙しい日々の中、これほどまで自分のためだけに時間を使えるなんてとても贅沢。施設周辺は海やシャボテン公園があり、観光にも自然を満喫する散策にもちょうどいい地域。スパ体験もできるので、初めはダイエットにと思っていたのですが、チェックアウトする頃には心身ともに自分磨き&デトックスができ、生まれ変わった気分でとても満足できました!

ここがイチオシ!おすすめ!

立地がいい!

おしゃれな別荘に滞在しているかのような非日常感

木のぬくもりあふれるログハウス調の百年杉館のお部屋を使わせていただきました。館内はつやつやの木で清潔感もあり、まるで別荘のような雰囲気。お部屋もほどよい広さで、過ごしやすかったです。マッサージやウォーターベッドなどの器具などは別館になりますが、朝の体操も食堂も温泉もこの館にあり、館内移動が便利なのも良かったです。というのも、館内ではラフな館内着だったから、ちょっと冷える季節の断食中にあまり外に出たくないな…と思っていたもので。季節柄、ロビーにこたつがあったのもほっこり和んでよかったです。

こんなシーンにおすすめこんなシーンにおすすめ
  • 乳幼児連れ家族旅行
  • 家族旅行
  • 恋人
  • 夫婦
  • 友人
  • 女性同士
  • ひとり
  • 社員・団体旅行
  • その他
  • 乳幼児連れ家族旅行
  • 家族旅行
  • 恋人
  • 夫婦
  • 友人
  • 女性同士
  • ひとり
  • 社員・団体旅行
  • その他

おすすめの理由おすすめの理由

ダイエットしたい!と思う人はもちろんですが、心をスッキリさせたい、または心が疲れきっている人に、男女問わずおすすめします。これほどまでにストイックに自分を律し、でも厳しくなくて、マッサージや色んな器具で体調を整えてくれる。体験したからこそわかりますが、自分の肉体への最高のごほうびですよ。

アルバム

  • 外観 外観 お迎えのバスに乗って「伊豆高原アイウェルネス」へ。随所に木が用いられていて、温かみを感じます。断食となるともっと味気ない無機質な外観なのかな…と心配していたのですが、杞憂に終わりました。ちなみに朝から何も食べず、カフェインや糖分のない水分を取りつつ、石川県から約4時間半かけてここまで来ました。

  • 客室客室 客室はこんな感じ。ベッドはほどよい固さと弾力で寝心地良かったです。個人的になによりうれしかったのは、個室トイレがあることと、使い勝手のいい机があること! 木の机なので手ざわりが良く、集中して語学や趣味の勉強に没頭できました。テレビはありますが私はほとんど使わずに過ごしました。こういう経験も新鮮!

  • 客室客室 ウェルカムメッセージやお茶がいっぱい。名前入りの手書きメッセージは本当に心があたたまりました。飲み物はハーブティーや柿茶、ほうじ茶、玄米茶など体にやさしい健康茶、あるいは館内で汲める水素水。ポットがあるのでお茶や白湯を楽しんで飲んでいました。空腹はあまり気になりませんでしたよ。

  • 料理料理 断食と言っても、まったく何も飲まないわけでなく、断食中の栄養を補填するためにもコーボドリンクをいただきます。マッサージ後に渡されたのですが、「本日の夕方に半分、翌朝に残りを飲むのがおすすめですよ」とのこと。断食中の人に渡されるため、冷蔵庫内での間違いを防ぐために自分用のラベル書いて付けました。

  • 料理料理 翌日は朝8時に起きて、練功十八法の体操に参加。そしてお昼前に断食明け最初の回復食!おかゆとしじみいっぱいの味噌汁。ここまでしじみがいっぱい入っているのに驚きですが、おかゆのおいしさ、味噌汁の旨味がしみじみと体の中に染みわたっていくのを感じられました。ちょっと味覚の敏感さが戻ってきたかな。

  • 料理料理 最終日は普通食。蒸したキンメダイ、野菜スープ、くるみパン、ムース…なんだかフレンチのコースのように美しい盛り付け! パッと見、少なく感じますが、断食で通常の胃のサイズに戻り、回復食でじわじわと胃を労ったきたためと、食事に集中してよく噛んで食べるため、この量でもけっこう多く感じられます。

周辺スポット周辺スポット

これでも普通料金で乗れる電車

アクセスアクセス電車で7分

施設の最寄り駅である伊豆高原駅までは電車で。たまたま乗った電車が2017年2月に登場したリゾート車両「キンメ電車」で、旅のテンションUP!真っ赤な外観、中もキンメダイのアイコンやデザインがいっぱいでかわいい!中は伊豆名物・キンメダイのイラストやチラシがいっぱいで飯テロ状態…断食にはちょっと酷…(笑)。座席から見る景色は爽快でした!

伊豆シャボテン動物公園

アクセスアクセス車・バイクで15分

私が滞在した日のレクリエーションは、偶然にも伊豆シャボテン動物公園の日でした。快適な滞在にリフレ、マッサージに温泉と館内で充実しているのに、ここの入場料もホテル代込みだなんてすごい!冬場だったのでリスザルや鳥たちが寒そうでしたが、カピバラさんの温泉が見られました。ものすごくかわいい…!!多彩なサボテンもじっくり見れて、思わず自分用のお土産にサボテンを選び抜いてお買い上げしちゃいました。

今回体験したモニターはこちら

マッサージとご褒美朝食がお楽しみ! 伊豆の大自然に囲まれての断食チャレンジ

アクセス
アイウェルネス伊豆高原