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体験日 :17/09/03

    アイウェルネス伊豆高原

断食しながらエステや観光もできてしまう楽しい滞在

YUKIKO0928
(静岡県/40代/女性/会社員)
同行者:ひとり

たまに1日断食はするものの、すぐ普通の食事をしてしまいダメなダイエットばかりだった私。初の複数日ダイエットでドキドキしていましたが、到着後すぐ身体チェックやマッサージから始まり、断食の2日間は美味しい酵母ジュースが出て、空腹で辛いと感じることはほぼ無かったです。2日目からも毎日マッサージやリフレが午前中にあり、11時から日替わりプログラムなどで観光地などに連れて行って貰えました。1回アロママッサージもついていて、断食しながら内側、外側のケアをたっぷりしてもらえました。至れり尽くせりの楽しい断食生活でした! 次は5泊6日で行ってみたいです(笑)

ここがイチオシ!おすすめ!

立地がいい!

断食後の補食は本当に身体にしみわたります。

今回のプランは2日断食、2日補食、1日通常食だったのですが、最初の食事は正直、「少なっ!」って思いました。それでもゆっくり味わって食べていると満足してしまうんです。味もほぼ食材の味のみだったみたいですが、それでも味がしっかり出ていて、味わって食べることが出来ました。だんだんと量が増えていって最終日は豪華なご褒美食だったのですが、魚料理、そしてデザートまでついていて最高に美味しかったです。が、食べきれずパン3個のうち2個はお持ち帰りさせていただきました(笑)

こんなシーンにおすすめこんなシーンにおすすめ
  • 乳幼児連れ家族旅行
  • 家族旅行
  • 恋人
  • 夫婦
  • 友人
  • 女性同士
  • ひとり
  • 社員・団体旅行
  • その他
  • 乳幼児連れ家族旅行
  • 家族旅行
  • 恋人
  • 夫婦
  • 友人
  • 女性同士
  • ひとり
  • 社員・団体旅行
  • その他

おすすめの理由おすすめの理由

私は友人と行くと誘惑に負けそうで必ずひとりで行きたいと思っていました。実際ひとり参加の方が多く、ロビーの横にフリースペースがあったので、宿泊者の方の断食体験談なども聞けたことも良い経験です。そして、意外と男性の参加者が多いことに驚きました。男性の皆さんおすすめです。

アルバム

  • 施設 施設 多目的スペースにはサイクリングマシーンや腹筋を鍛える機械、マッサージ機などがあり、消灯時間まではいつでも自由に使えます。この日はヨガがありました。ピラティスの日もあり、体を動かして代謝アップも出来ます。

  • 客室客室 洋室シングルのお部屋です。こぢんまりとした部屋ですが、ひとりでゆっくり過ごすにはちょうど良い広さです。お手洗いも部屋にあるので、室外に出なくて助かりました。部屋着、タオル、はみがきも用意されていて安心して滞在が出来ます。

  • 客室客室 部屋のテーブルにはこのような素敵な手書きのメッセージが置かれていました。心遣いが嬉しかったです。テーブルの上にはポットとノンカフェインのドリンクなどが置かれていて好きな時に飲むこともできます。足りなくなったら追加も可能です。

  • お風呂お風呂 お風呂は浮山温泉がひかれており、内湯、露天風呂があります。露天風呂は日曜と木曜日だけ使えるようになっています。しかし断食中の入浴時間は3分程度にしないといけないので長湯できず少し残念です。内湯の温度は少し熱めでした。

  • 料理料理 補食開始日はすごく少なかったですが、次第に量も増え、最終日にはこんな素晴らしいご褒美食が出ます。結構な量ですが500カロリー未満になっています。季節の野菜ポタージュがとてもおいしく、お代わりしたい位でした。

  • 外観外観 写真に載っている百年杉館と本館の2つの建物があります。宿泊部屋以外に本館ではマッサージなどの施術関係、百年杉館ではフロントや食堂、多目的スペースがあります。駐車場もあり、最寄り駅への送迎もしてくれるので、移動手段に困ることは無かったです。

周辺スポット周辺スポット

おおなだ海岸

アクセスアクセス徒歩で15分

浮山温泉の別荘地の中にある海岸です。あいにくの曇り空ですが、晴れていれば大島が見えるそうです。海岸に降りることもできるのですが、「断食中は体調最優先のため出来るだけ行かないように」とのことでした。別荘地なので静かで、ゆっくりと散歩できます。色々な別荘、ホテルを見ながらの散歩は楽しくて、1時間ほど歩いていました。

伊豆シャボテン公園

アクセスアクセス車・バイクで20分

プログラムで招待してもらえました! シャボテン公園と言えば温泉に浸かるカピパラさん!と速攻向かったのですが、夏だから当然温泉ではないし、暑くてみんな日陰でまったりしていました。園内はとても広く、全部見てみると2時間位散歩できました。時間に余裕があれば大室山のお鉢巡りもできるので、日程が合えばぜひ参加して欲しいです。

赤沢スパ

アクセスアクセス車・バイクで5分

プレミアムコースでご招待があり、行ってきました。水着も貸与され、タオルなどは使い放題のため、何も持たずに行けます。プールのアトラクションは結構水流やジェットの圧などが強いため良い運動になり、スパエリアではタラソハマム(泥パック)なども出来、最終お迎え時間の16時までじっくり楽しませてもらいました。断食時の誘惑物の飲食物がなく、海洋深層水しかないのでちょうど良かったです(笑)

今回体験したモニターはこちら

ご褒美朝食もお楽しみ! 美しさと健康を手に入れるワンランク上の断食に挑戦

アクセス
アイウェルネス伊豆高原